Leila Carvalho Yoga

Você tem a sensação de que o mesmo problema se repete em sua vida constantemente? Que você tenta sair de um círculo vicioso sem sucesso? Luta com todas as suas forças, gasta a sua energia, mas não consegue progredir em determinados assuntos, de todas as dimensões da vida? Esses processos trazem desgaste emocional, infelicidade, insatisfação. Durante toda a nossa existência, muitas impressões são gravadas em nossa mente. Tudo aquilo que nós captamos através de nossos sentidos são gravados, e quanto maior a intensidade, maior é a impressão. Quanto mais você recebe estímulos referentes a um assunto, um processo, maior será sua influência em seu comportamento. No Yoga essas gravações mentais são chamados Samskaras, e os comportamentos gerados por essas impressões são chamados Vásanas. Um exemplo bastante bobo: muitos de nós ouvimos na infância que deixar o chinelo virado causaria a morte da mãe. Às vezes ouvimos poucas vezes, outros ouviram constantemente. Essa impressão - samskara – pode